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Weihnachtskalorien im Griff

Weihnachtskalorien im Griff

Der erste Teil der Festtage und des Schlemmens ist überstanden. Es ist immer so eine Sache mit der unkontrollierten Kalorienzufur über die festliche Zeit. Nach Guetzli, Wein und Braten müsst ihr euch nicht wundern, wenn die Waage schnell mal 2kg mehr Körperfett anzeigt. Wenn ihr mich nun nach Rat fragt, wie diese Kilos schnell wieder […]

Hungern während dem POZZIBLE Eat & Train Coaching?

Hungern während dem POZZIBLE Eat & Train Coaching?

Erfahrungsbericht POZZIBLE Eat & Train Coaching – Part 2: Ziel und Dauer meiner Diät stehen fest (im Teil 1 nachzulesen). Nun will ich wissen, auf was ich alles verzichten muss, um dies zu erreichen. Auch hierfür hat Dario wieder seine clevere Tabelle zu Hilfe genommen. Diese spuckte nun die Kalorienzahl aus, welche ich nicht überschreiten […]

Wie startet das POZZIBLE Eat & Train Coaching?

Wie startet das POZZIBLE Eat & Train Coaching?

Erfahrungsbericht zum POZZIBLE Eat & Train Coaching – Part 1: Ich habe mich entschieden, dass ich an meinem Körper etwas verändern möchte! Im Nachhinein kann ich sagen, dass dies die wichtigste Voraussetzung war für das erste Gespräch mit Dario und Leyla. Ich bin 26 Jahre alt, weiblich, im Bereich Marketing tätig, komme aus Zürich und […]

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